ハッピー青空ヨガ

ハッピー青空ヨガ

「みんなちがって」の会場でヨガを体験しましょう！
青空の下、身体を動かしてたっぷり呼吸をすれば心も身体もハッピーに！
身体が固くても、年をとっていても、障害があっても大丈夫。楽しく気持ち良ければそれでオッケー♪　恥ずかしがらないで、お気軽にご参加ください。